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Votre vision et
vos maux dans le haut du dos

Des tensions dans la nuque et les épaules peuvent
provoquer des douleurs oculaires, parce que les muscles tendus
peuvent faire pression sur les nerfs optiques à l'arrière de votre tête.

  • Boa postura evita dores no pescoço
  • Dores no pescoço e problemas de visão

Signes révélateurs d'un
problème potentiel

La cervicalgie désigne la douleur au niveau du rachis cervical. La tension musculaire dans le haut du dos, dans la nuque et les épaules peut provoquer des maux de tête ou de vision, parce que la circulation sanguine vers les yeux contrariée.

Certains symptômes apparaissent :

  • Douleurs lancinantes autour des tempes
  • Vision trouble
  • Migraines
  • Nausées ou vomissements
  • Vertiges cervicales

Le syndrome de la vision artificielle (SVA)

Le SVA peut s'aggraver si vous adoptez une mauvaise position lorsque vous êtes assis à l'ordinateur, où si vous avez tendance à coincer votre téléphone entre le cou et une épaule.

En savoir plus

Hypermétropie

Si vous êtes hypermétrope, vous aurez tendance à incliner la tête vers le bas pour pouvoir lire ou voir plus clairement l'écran smartphone, ou à vous pencher vers l'avant pour voir les écrans d'ordinateur.

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! TIPS

Prévenir la douleur

Assurez-vous que votre moniteur est placé au niveau des yeux, et votre clavier à une hauteur confortable.

Les porteurs de lunettes à double foyer doivent abaisser leur écran pour éviter d'incliner la tête en arrière.

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Protection contre la lumière bleu-violet

Crizal® Prevencia

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Pour une vision plus détendue

Crizal® Forte UV

Le saviez-vous ?
Des verres adaptés sont indispensables

Il existe des verres adaptés pour le travail intensif à l'écran.

Demandez plus d'informations à votre opticien indépendant concernant les verres spécialement conçus pour les travaux réguliers face à l'écran. Il vous aiguillera vers des produits offrant une protection contre les effets nocifs de la lumière bleue et conçus pour prévenir le syndrome de la vision artificielle.