Cervicalgies et douleurs dans les épaules
VOTRE VISION ET VOS MAUX DANS LE HAUT DU DOS
SIGNES RÉVÉLATEURS D'UN PROBLÈME POTENTIEL
La cervicalgie désigne la douleur au niveau du rachis cervical. La tension musculaire dans le haut du dos, dans la nuque et les épaules peut provoquer des maux de tête ou de vision, parce que la circulation sanguine vers les yeux contrariée.
Certains symptômes apparaissent :
- Douleurs lancinantes autour des tempes
- Vision trouble
- Migraines
- Nausées ou vomissements
- Vertiges cervicales
Tips
Prévenir la douleur
Assurez-vous que votre moniteur est placé au niveau des yeux, et votre clavier à une hauteur confortable. Les porteurs de lunettes à double foyer doivent abaisser leur écran pour éviter d'incliner la tête en arrière.
LE SAVIEZ-VOUS ?
DES VERRES ADAPTÉS SONT INDISPENSABLES
Il existe des verres adaptés pour le travail intensif à l'écran.
Demandez plus d'informations à votre opticien indépendant concernant les verres spécialement conçus pour les travaux réguliers face à l'écran. Il vous aiguillera vers des produits offrant une protection contre les effets nocifs de la lumière bleue et conçus pour prévenir le syndrome de la vision artificielle.